Tortilla kẹp giăm bông phô mai (Sincronizadas)

Đồ ăn vặt 20 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
600kcal
30gChất đạm
49gCarbohydrate
33gChất béo
Nguyên liệu
  • 8 cái bánh tortilla
  • 200 g giăm bông chín
  • 200 g phô mai Chihuahua
  • 1 cái quả bơ
  • 1 cái chanh xanh
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 1 nhúm muối
Mô tả

1. Bào phô mai chihuahua. Nếu không có, cheddar vị nhẹ hoặc Trappista cũng chảy tốt.

2. Trải bốn tortilla bột mì. Chia đều nửa lượng phô mai lên bánh, xếp giăm bông rồi chia phô mai còn lại lên bốn bánh.

3. Đặt tortilla thứ hai lên mỗi phần, ép nhẹ.

4. Phết ít dầu lên chảo lớn, áp chảo từng sincronizada lửa vừa mỗi mặt 2–3 phút đến khi vàng nâu và phô mai chảy; dùng xẻng rộng lật.

5. Trong lúc đó, dùng nĩa nghiền bơ quả với nước cốt chanh xanh và một nhúm muối.

6. Cắt sincronizada làm tư, dọn với kem bơ quả, có thể thêm salsa.

Mẹo: Khác quesadilla, sincronizada là bánh “kẹp” giữa hai tortilla – tên nghĩa là “đồng bộ” vì hai miếng bánh chín cùng lúc.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.