Tortilla farcita con prosciutto e formaggio (Sincronizadas)

Spuntino 20 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
600kcal
30gProteine
49gCarboidrati
33gGrassi
Descrizione

1. Grattugia il formaggio chihuahua. Se non ce l'hai, va bene un cheddar delicato o un altro buon formaggio da fondere.

2. Stendi quattro tortillas di farina, cospargile con metà del formaggio, adagia sopra le fette di prosciutto e copri con il resto del formaggio.

3. Metti una seconda tortilla su ciascuna e premi leggermente.

4. Ungi leggermente una padella grande e cuoci le sincronizadas una alla volta a fuoco medio per 2-3 minuti per lato, finché sono dorate e il formaggio è fuso; girale con una spatola larga.

5. Nel frattempo schiaccia l'avocado con una forchetta, il succo di lime e un pizzico di sale.

6. Taglia le sincronizadas in quarti e servile con la crema di avocado ed eventualmente un po' di salsa.

Consiglio: Non è una quesadilla: la sincronizada è un "panino" tra due tortillas – il nome significa "sincronizzata", perché le due sfoglie cuociono insieme.

Ingredienti
  • 8 db tortilla
  • 200 g prosciutto cotto
  • 200 g formaggio Chihuahua
  • 1 db avocado
  • 1 db lime
  • 1 ek. olio da cucina
  • 1 csipet sale
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