Tortillové sendviče se šunkou a sýrem (Sincronizadas)

Svačina 20 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
600kcal
30gBílkoviny
49gSacharidy
33gTuky
Suroviny
  • 8 ks tortilla
  • 200 g vařená šunka
  • 200 g sýr chihuahua
  • 1 ks avokádo
  • 1 ks limetka
  • 1 lžíce jedlý olej
  • 1 špetka sůl
Popis

1. Sýr chihuahua nastrouháme. Pokud ho nemáme, dobře se rozpustí i jemný čedar nebo trapistický sýr.

2. Rozložíme čtyři pšeničné tortilly, rozdělíme na ně polovinu sýra, položíme plátky šunky a pokryjeme zbylým sýrem.

3. Na každou položíme druhou tortillu a lehce přitiskneme.

4. Velkou pánev lehce potřeme olejem a sincronizadas jednotlivě opékáme na středním ohni 2–3 minuty z každé strany dozlatova, až se sýr rozpustí; obracíme širokou obracečkou.

5. Mezitím avokádo rozmačkáme vidličkou s limetovou šťávou a špetkou soli.

6. Sincronizadas nakrájíme na čtvrtiny a podáváme s avokádovým krémem, případně se salsou.

Tip: Nejde o totéž co quesadilla: sincronizada je „sendvič“ mezi dvěma tortillami – název znamená „synchronizovaná“, protože se oba pláty opékají současně.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.