Sendvič od tortilja sa šunkom i sirom (Sincronizadas)

Međuobrok 20 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
600kcal
30gProteini
49gUgljikohidrati
33gMasti
Sastojci
  • 8 kom tortilja
  • 200 g kuhana šunka
  • 200 g sir chihuahua
  • 1 kom avokado
  • 1 kom limeta
  • 1 žl. jestivo ulje
  • 1 prstohvat sol
Opis

1. Sir chihuahua naribaj. Ako nemaš chihuahue, dobro se tope i blagi cheddar ili trapist.

2. Raširi četiri pšenične tortilje. Polovicu sira ravnomjerno rasporedi po njima, na to položi ploške šunke, a zatim i preostali sir rasporedi po četiri tortilje.

3. Na svaku stavi drugu tortilju i malo je pritisni.

4. Veliku tavu lagano naulji i sincronizadas jednu po jednu peci na srednjoj vatri 2–3 minute po strani, dok ne postanu zlatnosmeđe, a sir se ne otopi; okreći ih širokom lopaticom.

5. U međuvremenu avokado vilicom zgnječi sa sokom limete i prstohvatom soli.

6. Sincronizadas nareži na četvrtine i posluži s kremom od avokada, po želji i sa salsom.

Savjet: Nije isto što i quesadilla: sincronizada je „sendvič” složen između dvije tortilje – i ime joj znači „usklađena”, jer se dvije ploče peku istodobno.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.