Salad “Ý” Đan Mạch (Italiensk salat)

Salad 30 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
384kcal
6gChất đạm
25gCarbohydrate
27gChất béo
Nguyên liệu
  • 80 g mì macaroni
  • 2 cái cà rốt
  • 150 g măng tây xanh
  • 150 g đậu Hà Lan xanh
  • 150 g xốt mayonnaise
  • 0.5 thìa trà muối
  • 0.25 thìa trà tiêu đen
Mô tả

1. Luộc macaroni trong nước muối theo thời gian bao bì, chắt ráo, xả nước lạnh, để ráo hoàn toàn.

2. Gọt cà rốt, cắt khối nhỏ, luộc nước muối 5 phút.

3. Bẻ gốc xơ măng tây, cắt cọng khúc 1 cm, thêm vào cà rốt, nấu thêm 2–3 phút; cho đậu Hà Lan vào phút cuối.

4. Chắt rau, cho vào nước đá để giữ màu, để thật ráo.

5. Trộn mayonnaise với macaroni và rau trong tô, nêm muối, tiêu.

6. Cho tủ lạnh ít nhất 30 phút trước khi dọn; dùng trên bánh mì kẹp, smørrebrød hoặc bên giăm bông.

Mẹo: Italiensk salat Đan Mạch mang tên theo màu sắc, gồm rau nhiều màu và mayonnaise trắng; nguồn gốc tên chính xác không rõ. Vị trí kinh điển là trên smørrebrød giăm bông, nhưng ăn riêng cũng rất ngon. Điều cốt yếu là rau nguội hoàn toàn, khô, nếu không mayonnaise loãng ra.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.