デンマークの「イタリア風」サラダ(Italiensk salat)

サラダ 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
384kcal
6gfehérje
25gszénhidrát
27gzsír
説明

1. パスタを塩を入れた湯で袋の表示どおりにゆで、湯をきって冷水ですすぎ、完全に水けをきります。

2. にんじんの皮をむいて小さな角切りにし、塩を入れた湯で5分ゆでます。

3. アスパラガスのかたい根元を折り取り、茎を1cmに切って、にんじんと一緒にさらに2~3分ゆでます。最後の1分でグリーンピースも加えます。

4. 野菜の湯をきり、色を保つため氷水にとってから、よく水けをきります。

5. ボウルでマヨネーズをパスタと野菜と混ぜ、塩、こしょうで味を調えます。

6. 出す前に最低30分冷蔵庫で冷やし、オープンサンドやスモーブローにのせるか、ハムと一緒に出します。

ポイント:デンマークのイタリエンスク・サラートの名前は色に由来します。グリーンピースの緑、マヨネーズの白、にんじんのオレンジがイタリアの国旗を思わせるのです。定番の居場所はハムのスモーブローの上ですが、サラダとしてもとてもおいしく食べられます。肝心なのは、野菜が完全に冷めて水けがないことです。そうでないとマヨネーズが水っぽくなります。

材料
  • 80 g マカロニ
  • 2 db にんじん
  • 150 g グリーンアスパラガス
  • 150 g グリーンピース
  • 150 g マヨネーズ
  • 0.5 tk. 塩
  • 0.25 tk. 黒こしょう
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