Датский «итальянский» салат (Italiensk salat)

Салат 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
384ккал
6gБелки
25gУглеводы
27gЖиры
Ингредиенты
  • 80 г макароны
  • 2 шт. морковь
  • 150 г зеленая спаржа
  • 150 г зеленый горошек
  • 150 г майонез
  • 0.5 ч. л. соль
  • 0.25 ч. л. черный перец
Описание

1. Отвари макароны в подсоленной воде столько времени, сколько указано на упаковке, откинь, промой холодной водой и дай полностью стечь.

2. Морковь очисти, нарежь мелкими кубиками и вари в подсоленной воде 5 минут.

3. У спаржи отломи одревесневшие концы, стебли нарежь кусочками по 1 см, добавь к моркови и вари еще 2–3 минуты; в последнюю минуту добавь и зеленый горошек.

4. Откинь овощи, переложи в ледяную воду, чтобы они сохранили цвет, затем хорошо обсуши.

5. В миске смешай майонез с макаронами и овощами, приправь солью и перцем.

6. Перед подачей убери в холодильник минимум на 30 минут; подавай к бутербродам, смерребреду или к ветчине.

Совет: Датский italiensk salat получил свое название из-за цветов: зеленый горошек, белый майонез и оранжевая морковь напоминают итальянский флаг. Классическое место для него – сверху на смерребреде с ветчиной, но и как самостоятельный салат он отличный. Главное, чтобы овощи полностью остыли и были сухими, иначе майонез станет жидким.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.