Insalata "italiana" danese (Italiensk salat)

Insalata 30 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
384kcal
6gProteine
25gCarboidrati
27gGrassi
Descrizione

1. Cuoci i maccheroni in acqua salata per il tempo indicato sulla confezione, scolali, sciacquali con acqua fredda e lasciali sgocciolare completamente.

2. Sbuccia le carote, tagliale a dadini e lessale 5 minuti in acqua salata.

3. Spezza le estremità legnose degli asparagi, taglia i gambi a pezzi di 1 cm, uniscili alle carote e cuoci altri 2-3 minuti, aggiungendo i piselli nell'ultimo minuto.

4. Scola le verdure, immergile in acqua ghiacciata per conservarne il colore e sgocciolale molto bene.

5. In una ciotola mescola la maionese con i maccheroni e le verdure, regola di sale e pepe.

6. Metti in frigo per almeno 30 minuti prima di servire; servila su panini, smørrebrød o con il prosciutto.

Consiglio: L'italiensk salat danese prende il nome dai suoi colori: piselli verdi, maionese bianca e carote arancioni ricordano la bandiera italiana. Il suo posto classico è sopra lo smørrebrød al prosciutto, ma è ottima anche da sola. L'importante è che le verdure siano completamente fredde e asciutte, altrimenti la maionese diventa liquida.

Ingredienti
  • 80 g pasta maccheroni
  • 2 db carota
  • 150 g asparago verde
  • 150 g piselli verdi
  • 150 g maionese
  • 0.5 tk. sale
  • 0.25 tk. pepe nero
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