Danish na “Italian” salad (Italiensk salat)

Salad 30 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
384kcal
6gProtina
25gCarbohydrate
27gTaba
Mga sangkap
  • 80 g macaroni
  • 2 pc karot
  • 150 g berdeng asparagus
  • 150 g berdeng gisantes
  • 150 g mayonesa
  • 0.5 kutsarita asin
  • 0.25 kutsarita itim na paminta
Paglalarawan

1. Lutuin ang macaroni sa tubig na may asin ayon sa oras sa pakete, salain, banlawan sa malamig na tubig at lubusang patuluin.

2. Balatan ang karot, hiwain sa maliliit na cube at lagain sa tubig na may asin nang 5 minuto.

3. Baliin ang matigas na dulo ng asparagus, hiwain ang tangkay sa mga pirasong 1 cm, idagdag sa karot at lutuin pa nang 2–3 minuto; idagdag ang green peas sa huling minuto.

4. Salain ang mga gulay, ilagay sa napakalamig na tubig upang mapanatili ang kulay at patuluing mabuti.

5. Sa mangkok, ihalo ang mayonesa sa macaroni at gulay at timplahan ng asin at paminta.

6. Ilagay sa refrigerator nang hindi bababa sa 30 minuto bago ihain; ihain sa sandwich, smørrebrød o kasama ng ham.

Tip: Ipinangalan sa mga kulay nito ang Danish na italiensk salat: makukulay na gulay at puting mayonesa, bagaman hindi malinaw ang tiyak na pinagmulan ng pangalan. Klasikong topping ng ham smørrebrød ngunit mahusay ding hiwalay na salad. Mahalaga na lubusang malamig at tuyo ang mga gulay upang hindi lumabnaw ang mayonesa.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.