Dānijas «itāļu» salāti (Italiensk salat)

Salāti 30 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
384kcal
6gOlbaltumvielas
25gOgļhidrāti
27gTauki
Sastāvdaļas
  • 80 g makaroni
  • 2 gab. burkāni
  • 150 g zaļie sparģeļi
  • 150 g zaļie zirnīši
  • 150 g majonēze
  • 0.5 tējk. sāls
  • 0.25 tējk. melnie pipari
Apraksts

1. Makaronus sālsūdenī vāriet uz iepakojuma norādīto laiku, nokāsiet, noskalojiet aukstā ūdenī un ļaujiet pilnīgi notecēt.

2. Burkānus nomizojiet, sagrieziet mazos kubiņos un sālsūdenī vāriet 5 minūtes.

3. Sparģeļiem nolauziet koksnainos galus, kātus sagrieziet 1 cm gabalos un pievienojiet burkāniem vēl uz 2–3 minūtēm; pēdējā minūtē pievienojiet arī zaļos zirnīšus.

4. Dārzeņus nokāsiet, lieciet ledaini aukstā ūdenī, lai saglabātu krāsu, tad rūpīgi noteciniet.

5. Bļodā majonēzi sajauciet ar makaroniem un dārzeņiem, pievienojiet sāli un piparus.

6. Pirms pasniegšanas lieciet ledusskapī vismaz uz 30 minūtēm; piedāvājiet uz sviestmaizes, smørrebrød vai pie šķiņķa.

Padoms: Dānijas italiensk salat nosaukumu ieguvuši no krāsām: tos veido krāsaini dārzeņi un balta majonēze; precīza nosaukuma izcelsme nav skaidra. Klasiskā vieta ir šķiņķa smørrebrød virspusē, taču lieliski arī kā atsevišķi salāti. Galvenais, lai dārzeņi būtu pilnīgi atdzisuši un sausi, citādi majonēze kļūs šķidra.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.