Insalata Daniża „Taljana” (Italiensk salat)

Insalata 30 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
384kcal
6gProteina
25gKarboidrati
27gXaħam
Ingredjenti
  • 80 g imqarrun
  • 2 biċċa karrotta
  • 150 g asparagu aħdar
  • 150 g piżelli ħodor
  • 150 g majoniż
  • 0.5 kuċċ. melħ
  • 0.25 kuċċ. bżar iswed
Deskrizzjoni

1. Sajjar l-imqarrun f'ilma mielaħ għall-ħin mogħti fuq il-pakkett, saffi, laħlaħ b'ilma kiesaħ u ħallih iqattar kompletament.

2. Qaxxar il-karrotti, qattagħhom f'kubi żgħar u sajjar f'ilma mielaħ għal 5 minuti.

3. Kisser it-tarf injami tal-asparagu, qatta' z-zkuk f'biċċiet ta' 1 cm u żidhom mal-karrotti għal 2–3 minuti oħra; fl-aħħar minuta żid il-piżelli ħodor ukoll.

4. Saffi l-ħaxix, poġġih f'ilma kiesaħ silġ biex iżomm il-kulur u mbagħad ħallih iqattar sew.

5. Fi skutella ħallat il-mayonnaise mal-imqarrun u l-ħaxix u ħawwar bil-melħ u l-bżar.

6. Poġġi fil-friġġ għal mill-inqas 30 minuta qabel isservi; offri fuq sandwiches, smørrebrød jew mal-perżut.

Parir: L-italiensk salat Daniża ssemmiet għall-kuluri tagħha: ħaxix ikkulurit u mayonnaise bajda jiffurmawha; l-oriġini preċiża tal-isem mhijiex ċara. Il-post klassiku tagħha huwa fuq smørrebrød bil-perżut, iżda hija tajba ħafna wkoll bħala insalata waħedha. L-essenzjali huwa li l-ħaxix ikun kompletament kiesaħ u niexef, inkella l-mayonnaise ssir likwida.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.