Bánh mì cá gia vị trứng Estonia (Kiluvõileib)

Món khai vị 25 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
357kcal
17gChất đạm
32gCarbohydrate
18gChất béo
Nguyên liệu
  • 250 g bánh mì lúa mạch đen
  • 40 g bơ
  • 120 g kilu (cá sprat tẩm gia vị)
  • 3 cái trứng
  • 3 cái hành lá
  • 1 thìa canh thì là tươi
Mô tả

1. Kilu gốc là cá trích nhỏ sprat Baltic ngâm gia vị; công thức này dùng kilu ăn ngay ghi trong danh sách.

2. Luộc trứng chín kỹ 10 phút, làm nguội bằng nước lạnh, bóc vỏ, cắt khoanh.

3. Cắt bánh mì lúa mạch đen lát dày khoảng 1 cm, phết bơ mềm mỏng.

4. Đặt 2–3 khoanh trứng lên mỗi lát, xếp 2–3 phi lê cá lên.

5. Rắc hành lá băm và ít thì là.

6. Dọn ngay trước khi bánh ngấm ướt.

Mẹo: Bánh mì quốc gia Estonia: bộ ba bánh mì lúa mạch đen sẫm hơi ngọt, trứng mịn và cá mặn gia vị có mặt ở mọi bàn buffet lễ hội.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.