Estnisches Sprottenbrot mit Ei (Kiluvõileib)

Vorspeise 25 Minuten 4 Portionen
Tápérték / Portionen
357kcal
17gfehérje
32gszénhidrát
18gzsír
Beschreibung

1. Der originale Kilu ist Ostseesprotte in würziger Marinade; wir verwenden stattdessen gesalzene Sardellenfilets.

2. Die Eier 10 Minuten hart kochen, in kaltem Wasser abkühlen, schälen und in Scheiben schneiden.

3. Das Roggenbrot in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden und dünn mit der weichen Butter bestreichen.

4. Auf jede Scheibe 2-3 Eischeiben legen und 2-3 Fischfilets darauflegen.

5. Mit fein geschnittenen Frühlingszwiebeln und etwas Dill bestreuen.

6. Sofort servieren, bevor das Brot durchweicht.

Tipp: Das Nationalbrot der Esten: dunkles, leicht süßes Roggenbrot, cremiges Ei und salziger, würziger Fisch – ein Trio, das auf keinem festlichen Buffet fehlt.

Zutaten
  • 250 g Roggenbrot
  • 40 g Butter
  • 120 g Kilu (gewürzte Sprotten)
  • 3 db Ei
  • 3 db Frühlingszwiebel
  • 1 ek. frischer Dill
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
Registrierung Einloggen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.