Sanduíche estoniano de peixe temperado com ovo (Kiluvõileib)

Aperitivo 25 minutos 4 porções
Tápérték / porções
357kcal
17gfehérje
32gszénhidrát
18gzsír
Descrição

1. O kilu original é espadilha do Báltico curada em uma marinada temperada; no lugar dela, usamos filés de anchova em salmoura.

2. Cozinhe os ovos por 10 minutos até ficarem duros, esfrie em água fria, descasque e corte em rodelas.

3. Corte o pão de centeio em fatias de 1 cm de espessura e passe levemente a manteiga amolecida.

4. Coloque em cada fatia 2–3 rodelas de ovo e por cima 2–3 filés de peixe.

5. Polvilhe com cebolinha picada fino e um pouco de endro.

6. Sirva em seguida, antes que o pão umedeça.

Dica: É o sanduíche nacional dos estonianos: o trio de pão de centeio escuro e levemente adocicado, ovo cremoso e peixe salgado e temperado está presente em todos os bufês de festa.

Ingredientes
  • 250 g pão de centeio
  • 40 g manteiga
  • 120 g kilu (espadilha temperada)
  • 3 db ovo
  • 3 db cebolinha
  • 1 ek. endro fresco
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
Registro Acessar
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.