Tartina estone con spratti speziati e uovo (Kiluvõileib)

Antipasto 25 minuti 4 porzioni
Tápérték / porzioni
357kcal
17gfehérje
32gszénhidrát
18gzsír
Descrizione

1. Il kilu originale è lo spratto del Baltico marinato con spezie; noi usiamo al suo posto filetti di acciuga sotto sale.

2. Rassoda le uova per 10 minuti, raffreddale in acqua fredda, sgusciale e tagliale a rondelle.

3. Taglia il pane di segale a fette spesse circa 1 cm e spalmale sottilmente con il burro morbido.

4. Metti 2-3 rondelle di uovo su ogni fetta e adagiaci sopra 2-3 filetti di pesce.

5. Cospargi con cipollotto tritato finemente e un po' di aneto.

6. Servi subito, prima che il pane si inzuppi.

Consiglio: La tartina nazionale degli estoni: pane di segale scuro e leggermente dolce, uovo cremoso e pesce salato e speziato – un trio presente su ogni buffet di festa.

Ingredienti
  • 250 g pane di segale
  • 40 g burro
  • 120 g kilu (spratti speziati)
  • 3 db uovo
  • 3 db cipollotto
  • 1 ek. aneto fresco
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
Registrazione Entra
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.