Sándwich estonio de pescado especiado con huevo (Kiluvõileib)

Aperitivo 25 minutos 4 raciones
Tápérték / raciones
357kcal
17gfehérje
32gszénhidrát
18gzsír
Descripción

1. El kilu original es espadín del Báltico madurado en un adobo especiado; en su lugar usamos filetes de anchoa en salazón.

2. Cuece los huevos 10 minutos hasta que estén duros, enfríalos en agua fría, pélalos y córtalos en rodajas.

3. Corta el pan de centeno en rebanadas de 1 cm de grosor y úntalas ligeramente con la mantequilla blanda.

4. Pon en cada rebanada 2–3 rodajas de huevo y encima 2–3 filetes de pescado.

5. Espolvoréalas con cebolleta picada fina y un poco de eneldo.

6. Sírvelas enseguida, antes de que el pan se humedezca.

Consejo: Es el sándwich nacional de los estonios: el trío de pan de centeno oscuro y ligeramente dulce, huevo cremoso y pescado salado y especiado está presente en todos los bufés de fiesta.

Ingredientes
  • 250 g pan de centeno
  • 40 g mantequilla
  • 120 g kilu (espadín especiado)
  • 3 db huevo
  • 3 db cebolleta
  • 1 ek. eneldo fresco
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
Registro Entrar
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.