Kyllingbryst i pariserrøre

Hovedrett 40 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
537kcal
43gProtein
30gKarbohydrater
30gFett
Ingredienser
  • 600 g kyllingbrystfilet
  • Pariserrøre
  • 15 dkg mel
  • 2 stk. egg
  • 1 dl melk
  • 5 dl matolje
  • e.s. salt
  • e.s. pepper
Beskrivelse

Kyllingbryst i pariserrøre stekes med en lett, luftig skorpe – en rask hjemmelaget rett som alltid lykkes.

1. Skjær kyllingbrystfileten i tynne skiver og salt og pepre på begge sider.

2. Rør eggene med melet og melken til en glatt pariserrøre med konsistens som pannekakerøre.

3. Dypp kjøttskivene én om gangen i røren, slik at de dekkes overalt.

4. Stek gylne i rikelig med varm olje på middels varme i 3-4 minutter på hver side.

5. Legg på kjøkkenpapir og la renne av. Server deretter rykende varmt.

Tips: Oljen er passe varm når en dråpe røre straks freser og bobler – i for kald olje trekker skorpen til seg fett.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.