Pariisi kanarind

Põhiroog 40 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
537kcal
43gValk
30gSüsivesikud
30gRasv
Koostisosad
  • 600 g kana rinnafilee
  • Pariisi paneerimistainas
  • 15 dkg jahu
  • 2 tk muna
  • 1 dl piim
  • 5 dl toiduõli
  • maitse järgi sool
  • maitse järgi pipar
Kirjeldus

Pariisi kanarind küpseb kerges mullilises tainakattes – kiire ja alati õnnestuv kodune roog.

1. Lõikame kana rinnafilee õhukesteks viiludeks ning maitsestame mõlemalt poolt soola ja pipraga.

2. Segame Pariisi paneerimistaina jaoks munad jahu ja piimaga ühtlaseks pannkoogitaina paksuseks seguks.

3. Kastame lihaviilud ükshaaval segusse, et need kattuksid igalt poolt.

4. Praeme rohkes kuumas õlis keskmisel kuumusel kummaltki poolt 3-4 minutiga kuldpruuniks.

5. Tõstame majapidamispaberile nõrguma ja serveerime kuumalt.

Nipp: Õli on parajalt kuum, kui tainatilga ümber tekib kohe särisev mullitamine – liiga külmas õlis imab tainakate rasva sisse.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.