Куряче філе по-паризьки

Основна страва 40 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
537ккал
43gБілки
30gВуглеводи
30gЖири
Інгредієнти
  • 600 г куряче філе грудки
  • Паризький кляр
  • 15 дкг борошно
  • 2 шт. яйце
  • 1 дл молоко
  • 5 дл олія
  • за см. сіль
  • за см. перець
Опис

Куряче філе по-паризьки смажать у легкому клярі з бульбашками — швидка домашня страва, яка завжди вдається.

1. Куряче філе наріж тонкими скибками й з обох боків посоли та поперчи.

2. Для паризького кляру розмішай яйця з борошном і молоком до гладкості, до консистенції тіста для млинців.

3. Занурюй скибки м’яса по одній у кляр, щоб він їх повністю покрив.

4. Смаж у великій кількості гарячої олії на середньому вогні по 3-4 хвилини з кожного боку до золотисто-коричневого кольору.

5. Виклади на паперовий рушник, дай стекти, потім подавай гарячим.

Порада: Олія готова, якщо крапля тіста одразу шкварчить і вкривається бульбашками, — у надто холодній олії кляр вбирає жир.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.