Blanc de poulet à la parisienne (Párizsi csirkemell)

Plat principal 40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
537kcal
43gProtéines
30gGlucides
30gLipides
Description

Le blanc de poulet à la parisienne se cuit dans une pâte légère et pétillante – un plat maison rapide et toujours réussi.

1. Coupez le filet de poulet en fines tranches, et salez, poivrez les deux faces.

2. Pour la pâte à la parisienne, mélangez les œufs avec la farine et le lait jusqu'à consistance lisse, de la densité d'une pâte à crêpes.

3. Trempez les tranches de viande une à une dans l'appareil, pour qu'il les enrobe entièrement.

4. Faites-les frire dans une huile abondante et chaude, à feu moyen, 3 à 4 minutes par côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

5. Égouttez sur du papier absorbant, puis servez chaud.

Astuce : l'huile est à la bonne température quand une goutte de pâte grésille et bouillonne aussitôt – dans une huile trop froide, la pâte boit la graisse.

Ingrédients
  • 600 g filet de blanc de poulet
  • Párizsi bunda
  • 15 dkg farine
  • 2 db œuf
  • 1 dl lait
  • 5 dl huile de cuisson
  • isz. sel
  • isz. poivre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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