Svínakótelettur með charcutière-sósu (Côte de porc charcutière)

Aðalréttur 35 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
120kcal
3gPrótein
8gKolvetni
7gFita
Hráefni
  • 4 sneið svínahryggur
  • 1 stk. laukur
  • 2 msk. sinnep
  • 4 stk. súr agúrka
  • 1 dl þurrt hvítvín
  • 3 dl kjötsoð
  • 3 dkg smjör
  • 1 msk. tómatmauk
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. pipar
Lýsing

1. Þerraðu svínahryggsneiðarnar, saltaðu og pipraðu.

2. Steiktu gullinbrúnar í heitu smjöri í 3-4 mínútur á hvorri hlið og láttu síðan hvíla á hlýjum stað.

3. Mýktu fínsaxaðan lauk í fitunni sem eftir er þar til glær.

4. Helltu hvítvíni og kjötsoði yfir, bættu tómatmauki við og sjóddu í nokkrar mínútur.

5. Taktu af hitanum og hrærðu Dijon-sinnepi saman við (svo það sjóði ekki) og síðan súrsuðum gúrkum í strimlum.

6. Helltu charcutière-sósunni yfir kjötið og berðu strax fram heitt.

Ráð: Sinnep og súrsuð gúrka eru sál þessarar sígildu bístrósósu – aldrei sjóða sinnepið því það verður beiskt. Best með frönskum kartöflum eða kartöflumús.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.