Steiktur svínahnakki í bjórsósu

Aðalréttur 70 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
526kcal
36gPrótein
12gKolvetni
52gFita
Hráefni
  • Í svínahnakkann
  • 80 dkg svínahnakki
  • 2 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
  • 2 msk. olía
  • Í bjórsósuna
  • 2 stk. laukur
  • 3 dl dökkur bjór
  • 2 dl soð
  • 1 msk. sinnep
  • 1 msk. hveiti
  • 2 dkg smjör
Lýsing

1. Skerðu svínahnakkann í þykkar sneiðar og kryddaðu með salti og pipar.

2. Brúnaðu sneiðarnar vel á báðum hliðum í heitri olíu og taktu þær upp.

3. Mýktu laukinn, skorinn í hálfa hringi, í fitunni sem eftir er þar til hann verður glær.

4. Settu kjötið aftur á pönnuna, helltu dökka bjórnum og soðinu út í, bættu sinnepinu við og láttu malla undir loki við vægan hita í um 45 mínútur þar til kjötið er meyrt.

5. Þykktu sósuna með hveiti blönduðu smjöri og sjóddu í nokkrar mínútur.

6. Berðu svínahnakkann fram með bjórsósunni yfir og kartöflumús eða bollum.

Ábending: Veldu dökkan, maltríkan bjór – hann gefur sósunni einkennandi, létt karamellubragð.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.