Seakael õllekastmes

Põhiroog 70 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
526kcal
36gValk
12gSüsivesikud
52gRasv
Koostisosad
  • Seakael
  • 80 dkg seakael
  • 2 tl sool
  • 1 tl must pipar
  • 2 sl õli
  • Õllekaste
  • 2 tk sibul
  • 3 dl tume õlu
  • 2 dl puljong
  • 1 sl sinep
  • 1 sl jahu
  • 2 dkg või
Kirjeldus

1. Lõikame seakaela paksemateks viiludeks ning maitsestame soola ja pipraga.

2. Pruunistame lõigud kuumas õlis mõlemalt poolt tugevalt ja tõstame välja.

3. Hautame järelejäänud rasvas poolrõngasteks lõigatud sibula klaasjaks.

4. Paneme liha tagasi, lisame tumeda õlle, puljongi ja sinepi ning hautame kaane all madalal kuumusel umbes 45 minutiga pehmeks.

5. Paksendame kastme võiga segatud jahuga ja keedame mõne minuti.

6. Serveerime seakaela õllekastmega ülevalatult, kartulipüree või klimpidega.

Nipp: Vali linnaseline tume õlu – see annab kastmele iseloomuliku kergelt karamellise maitse.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.