1. Þvoðu brúnu linsurnar, láttu suðuna koma upp með vatninu og sjóddu í 20 mínútur.
2. Bættu kartöflum í litlum teningum við og sjóddu í 10 mínútur í viðbót.
3. Skerðu blaðbeðjulaufin í ræmur og saxaðu stilkana smátt og bættu í súpuna; sjóddu í 5 mínútur.
4. Ristaðu á meðan pressaðan hvítlauk með fínsöxuðum kóríander og broddkúmeni í ólífuolíunni í 1 mínútu þar til það ilmar (ekki brúna).
5. Hrærðu hvítlauks- og kóríanderolíunni saman við súpuna, saltaðu og pipraðu og sýrðu ríkulega með safa úr tveimur sítrónum.
6. Berðu fram volgt eða við stofuhita með pítubrauði.
Ráð: Adas bil hamod (linsur með sítrónu) er líbanskur fösturéttur, saðsamur án kjöts. Fremur þykkt ragú en þunn súpa; enn betri daginn eftir og bragðgóður kaldur. Einnig má nota spínat í stað blaðbeðju.
Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.
Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.
Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.