Nautakjötsragú með tómötum (Tas kebabı)

Aðalréttur 130 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
464kcal
44gPrótein
13gKolvetni
29gFita
Hráefni
  • 800 g nautaskanki
  • 2 stk. laukur
  • 2 msk. tómatmauk
  • 3 stk. tómatur
  • 1 tsk. timían
  • 40 g smjör
  • 2 msk. ólífuolía
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
Lýsing

1. Skerðu nautaskankann í 3 cm teninga og þerraðu.

2. Hitaðu olíuna og helming smjörsins í þykkbotna potti og brúnaðu kjötið á öllum hliðum við háan hita í tveimur skömmtum; taktu upp.

3. Mýktu saxaðan laukinn í fitunni þar til hann er gullinn, bættu síðan tómatmaukinu við og steiktu í 1–2 mínútur og hrærðu stöðugt.

4. Settu kjötið aftur í, bættu afhýddum tómötunum í teningum og timíaninu við, saltaðu, pipraðu og helltu svo miklu heitu vatni yfir að það rétt þeki.

5. Settu lok á og láttu malla við lágan hita í 1,5–2 klukkustundir þar til kjötið er meyrt og safinn þykkur og gljáandi; hrærðu smjörinu sem eftir er saman við í lokin.

6. Settu í skál („tas“) og berðu fram með hrísgrjónapilaf eða búlgur og fersku salati með.

Ábending: Tas kebabı er sígildur réttur gömlu „esnaf lokantası“, veitingahúsa verkafólks í Istanbúl. Í hraðsuðupotti nægja 40 mínútur til að mýkja kjötið.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.