Sautēts liellopa gaļas ragū ar tomātiem (Tas kebabı)

Pamatēdiens 130 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
464kcal
44gOlbaltumvielas
13gOgļhidrāti
29gTauki
Sastāvdaļas
  • 800 g liellopa stilbs
  • 2 gab. sīpoli
  • 2 ēdk. tomātu biezenis
  • 3 gab. tomāti
  • 1 tējk. timiāns
  • 40 g sviests
  • 2 ēdk. olīveļļa
  • 1 tējk. sāls
  • 1 tējk. melnie pipari
Apraksts

1. Liellopa stilba gaļu sagrieziet 3 cm kubos un nosusiniet.

2. Katlā ar biezu dibenu uzkarsējiet eļļu un pusi sviesta un gaļu divās porcijās uz stipras uguns apbrūniniet no visām pusēm; izņemiet.

3. Taukos sautējiet smalki sagrieztus sīpolus zeltainus, pievienojiet tomātu biezeni un maisot cepiet 1–2 minūtes.

4. Gaļu lieciet atpakaļ, pievienojiet nomizotus, kubiņos sagrieztus tomātus, timiānu, sāli un piparus un pielejiet tik daudz karsta ūdens, lai tikko nosegtu.

5. Apsedziet un uz lēnas uguns sautējiet 1,5–2 stundas, līdz gaļa irdena un mērce bieza, spīdīga; beigās iemaisiet atlikušo sviestu.

6. Lieciet bļodā (“tas”) un pasniedziet ar rīsu plovu vai bulguru un svaigiem salātiem.

Padoms: Tas kebabı ir seno Stambulas “esnaf lokantası”, strādnieku ēdnīcu, klasika. Spiediena katlā gaļas mīkstināšanai pietiek ar 40 minūtēm.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.