Тушковане яловиче рагу з томатами (Tas kebabı)

Основна страва 130 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
464ккал
44gБілки
13gВуглеводи
29gЖири
Інгредієнти
  • 800 г яловича гомілка
  • 2 шт. цибуля
  • 2 ст. л. томатне пюре
  • 3 шт. помідор
  • 1 ч. л. чебрець
  • 40 г вершкове масло
  • 2 ст. л. оливкова олія
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
Опис

1. Яловичу гомілку наріж кубиками по 3 см і висуши.

2. У каструлі з товстим дном розігрій олію й половину масла та обсмаж м’ясо у два заходи на сильному вогні з усіх боків; вийми.

3. На жирі потушкуй дрібно нарізану цибулю до золотистого кольору, потім додай томатну пасту й обсмажуй, помішуючи, 1–2 хвилини.

4. Поверни м’ясо, додай очищені від шкірки, нарізані кубиками помідори, чебрець, посоли, поперчи й влий стільки гарячої води, щоб вона ледь покривала м’ясо.

5. Накрий і тушкуй на малому вогні 1,5–2 години, поки м’ясо стане ніжним, а соус — густим і блискучим; наприкінці вмішай решту масла.

6. Виклади в миску («тас») і подавай із рисовим пловом або булгуром і свіжим салатом.

Порада: Тас кебаби — класика старих стамбульських «esnaf lokantası», їдалень для робітників. Якщо готуєш у скороварці, м’ясу вистачить і 40 хвилин, щоб стати м’яким.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.