Hautatud veiseliharaguu tomatiga (Tas kebabı)

Põhiroog 130 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
464kcal
44gValk
13gSüsivesikud
29gRasv
Koostisosad
  • 800 g veisekoot
  • 2 tk sibul
  • 2 sl tomatipüree
  • 3 tk tomat
  • 1 tl tüümian
  • 40 g või
  • 2 sl oliiviõli
  • 1 tl sool
  • 1 tl must pipar
Kirjeldus

1. Lõikame veisekoodi 3 cm kuubikuteks ja kuivatame.

2. Kuumutame paksupõhjalises potis õli ja poole võist ning pruunistame liha kahes jaos tugeval kuumusel igast küljest; tõstame välja.

3. Hautame rasvas hakitud sibula kuldseks, lisame tomatipüree ja praeme segades 1–2 minutit.

4. Paneme liha tagasi, lisame kooritud ja kuubikuteks lõigatud tomatid ning tüümiani, maitsestame soola ja pipraga ning valame peale nii palju kuuma vett, et liha oleks napilt kaetud.

5. Katame ja hautame tasasel tulel 1,5–2 tundi, kuni liha on mure ning leem paks ja läikiv; lõpus segame juurde ülejäänud või.

6. Tõstame kaussi („tas”) ja serveerime riisipilafi või bulguriga ning kõrvale värske salatiga.

Nipp: Tas kebabı on vanade Istanbuli „esnaf lokantası” ehk tööliste söögimajade klassika. Kiirkeedupotis piisab liha pehmenemiseks 40 minutist.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.