Dusené hovädzie ragú s paradajkami (Tas kebabı)

Hlavné jedlo 130 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
464kcal
44gBielkoviny
13gSacharidy
29gTuky
Suroviny
  • 800 g hovädzia glejovka
  • 2 ks cibuľa
  • 2 PL paradajkové pyré
  • 3 ks paradajky
  • 1 ČL tymian
  • 40 g maslo
  • 2 PL olivový olej
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Hovädziu glejovku nakrájame na kocky veľké 3 cm a osušíme.

2. V hrnci s hrubým dnom rozohrejeme olej a polovicu masla a mäso v dvoch dávkach opečieme na silnom ohni zo všetkých strán; vyberieme.

3. Na tuku podusíme nadrobno nakrájanú cibuľu dozlatista, potom pridáme paradajkový pretlak a za miešania opekáme 1–2 minúty.

4. Vrátime mäso, pridáme ošúpané paradajky nakrájané na kocky a tymian, osolíme, okoreníme a zalejeme horúcou vodou tak, aby mäso práve zakrývala.

5. Prikryjeme a na slabom ohni dusíme 1,5–2 hodiny, kým mäso nebude krehké a šťava hustá a lesklá; nakoniec vmiešame zvyšné maslo.

6. Naberieme do misy („tas“) a podávame s ryžovým pilafom alebo bulgurom a čerstvým šalátom.

Tip: Tas kebabı je klasikou starých istanbulských robotníckych reštaurácií „esnaf lokantası“. Ak varíme v tlakovom hrnci, na zmäknutie mäsa stačí aj 40 minút.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.