Задушено говеждо с домати (Тас кебап)

Основно ястие 130 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
464kcal
44gПротеин
13gВъглехидрати
29gМазнини
Съставки
  • 800 g говежди джолан
  • 2 бр. лук
  • 2 с.л. доматено пюре
  • 3 бр. домати
  • 1 ч.л. мащерка
  • 40 g масло
  • 2 с.л. зехтин
  • 1 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Нарежете говеждия джолан на кубчета с размер 3 cm и подсушете.

2. В тенджера с дебело дъно загрейте зехтина и половината масло и запържете месото на две порции на силен огън от всички страни; извадете го.

3. В мазнината задушете ситно нарязания лук до златисто, после добавете доматеното пюре и запържете с бъркане за 1–2 минути.

4. Върнете месото, добавете обелените и нарязани на кубчета домати и мащерката, посолете, подправете с черен пипер и налейте гореща вода, колкото да го покрие.

5. Покрийте и задушавайте на слаб огън 1,5–2 часа, докато месото стане крехко, а сосът — гъст и лъскав; накрая добавете останалото масло.

6. Сипете в купа („тас“) и поднесете с оризов пилаф или булгур и прясна салата отстрани.

Съвет: Тас кебап е класика на старите истанбулски „еснаф локантасъ“, гостилниците за работници. В тенджера под налягане за омекването на месото са достатъчни и 40 минути.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.