Nautakinn í rauðvíni (Joue de bœuf braisée)

Aðalréttur 180 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
687kcal
60gPrótein
19gKolvetni
38gFita
Hráefni
  • 120 dkg nautakinn
  • 5 dl rauðvín
  • 2 stk. laukur
  • 3 stk. gulrót
  • 3 geiri hvítlaukur
  • 1 msk. tómatmauk
  • 3 dl kjötsoð
  • 2 stk. lárviðarlauf
  • 1 tsk. timían
  • 2 msk. ólífuolía
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. pipar
Lýsing

1. Hitaðu ofninn í 150 °C. Hreinsaðu himnur af nautakinninni, skerðu í stærri bita, saltaðu og pipraðu.

2. Brúnaðu kjötið vel á öllum hliðum í heitri ólífuolíu í þykkveggja potti og taktu síðan upp.

3. Mýktu lauk í tvennu, sneiddar gulrætur og pressaðan hvítlauk í fitunni sem eftir er.

4. Bættu tómatmauki við, helltu rauðvíni yfir og skafðu steikingarleifar upp, bættu síðan kjötsoði, lárviðarlaufi og timíani við.

5. Settu kjötið aftur út í, settu lok á og láttu malla í ofninum í um 2,5-3 klukkustundir þar til kjötið er svo meyrt að það má rífa með gaffli.

6. Taktu kjötið upp, þykktu sósuna eftir þörfum og berðu fram heitt með sósunni yfir kjötinu.

Ráð: Nautakinn verður sérlega meyr við langa hæga eldun – ekki flýta henni. Gott fyllt rauðvín er sál sósunnar. Best með kartöflumús eða fersku snittubrauði til að ná líka upp sósunni.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.