Hovädzie líčka na červenom víne (Joue de bœuf braisée)

Hlavné jedlo 180 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
687kcal
60gBielkoviny
19gSacharidy
38gTuky
Suroviny
  • 120 dag hovädzie líca
  • 5 dl červené víno
  • 2 ks cibuľa
  • 3 ks mrkva
  • 3 strúčik cesnak
  • 1 PL paradajkové pyré
  • 3 dl mäsový vývar
  • 2 ks bobkový list
  • 1 ČL tymian
  • 2 PL olivový olej
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Rúru vyhrejeme na 150 °C. Hovädzie líčka očistíme od blán, nakrájame na väčšie kusy, osolíme a okoreníme.

2. V hrnci s hrubými stenami prudko opečieme mäso na horúcom olivovom oleji zo všetkých strán a potom vyberieme.

3. Na zvyšnom tuku necháme zmäknúť rozpolenú cibuľu, mrkvu nakrájanú na kolieska a pretlačený cesnak.

4. Pridáme paradajkový pretlak, zalejeme červeným vínom a zoškrabeme pripečené kúsky, potom pridáme mäsový vývar, bobkové listy a tymian.

5. Mäso vrátime, prikryjeme a v rúre dusíme približne 2,5-3 hodiny, kým nie je také krehké, že sa dá trhať vidličkou.

6. Mäso vyberieme, omáčku podľa potreby zahustíme a podávame horúce, poliate šťavou.

Tip: Hovädzie líčka budú naozaj krehké po dlhom, pomalom dusení – neurýchľujeme ho. Dušou omáčky je kvalitné, plné červené víno. Najlepšie chutia so zemiakovou kašou alebo čerstvou bagetou, ktorou môžeme vytierať aj šťavu.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.