Hægelduð nautakinn með chili (Barbacoa de res)

Aðalréttur 240 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
636kcal
72gPrótein
4gKolvetni
45gFita
Hráefni
  • Í chilisósuna
  • 4 stk. guajillo-chili
  • 2 stk. ancho-chili
  • 2 stk. chipotle í adobo
  • 60 ml eplaedik
  • 5 geiri hvítlaukur
  • 1 tsk. kúmenfræ
  • 3 stk. negull
  • 1 tsk. mexíkóskt óreganó
  • 250 ml vatn
  • 2 tsk. salt
  • Í kjötið
  • 1500 g nautakinn
  • 3 stk. lárviðarlauf
  • 2 msk. matarolía
Lýsing

1. Fjarlægðu stilka og fræ úr guajillo- og ancho-paprikunum, ristaðu á þurri pönnu í nokkrar sekúndur, helltu síðan heitu vatni yfir og láttu liggja í bleyti í 20 mínútur.

2. Maukaðu bleyttu chilipaprikurnar sléttar í blandara með 250 ml af bleytivatninu, chipotle, eplaedikinu, hvítlauknum, kúmeninu, negulnum og óreganóinu og bragðbættu með salti.

3. Skerðu þykkar sinahimnur af nautakinnunum, skerðu í 2–3 stærri bita, saltaðu og brúnaðu vel á öllum hliðum í heitri olíu í steypujárnspotti.

4. Helltu chilisósunni yfir, bættu lárviðarlaufunum við og vatni eftir þörfum, þar til það nær upp á tvo þriðju hluta kjötsins; settu lok á og hægeldaðu í 150 °C heitum ofni í 3,5–4 klukkustundir, þar til kjötið er meyrt.

5. Taktu kjötið upp, rífðu í þræði með tveimur göfflum, fjarlægðu lárviðarlaufin, sjóddu safann svolítið niður á eldavélinni og veltu kjötinu aftur saman við.

6. Berðu fram í volgum maístortillum með fínsöxuðum lauk og kóríander og bolla af heitum kjötsafa (consomé) með.

Ráð: Kollagen nautakinnarinnar verður mjúkt og hlaupkennt við langa hægeldun – flýttu þér ekki, gefðu henni frekar hálftíma í viðbót.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.