Hovädzie líčka dusené s čili (Barbacoa de res)

Hlavné jedlo 240 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
636kcal
72gBielkoviny
4gSacharidy
45gTuky
Suroviny
  • Na čili omáčku
  • 4 ks paprika guajillo
  • 2 ks paprika ancho
  • 2 ks chipotle v adobe
  • 60 ml jablčný ocot
  • 5 strúčik cesnak
  • 1 ČL Rasca
  • 3 ks klinčeky
  • 1 ČL mexické oregano
  • 250 ml voda
  • 2 ČL soľ
  • Na mäso
  • 1500 g hovädzie líca
  • 3 ks bobkový list
  • 2 PL jedlý olej
Popis

1. Z papričiek guajillo a ancho odstránime stopky, jadrovníky a semienka, niekoľko sekúnd ich opekáme na suchej panvici, potom zalejeme horúcou vodou a namáčame 20 minút.

2. Namočené čili rozmixujeme v mixéri dohladka s 250 ml vody z namáčania, chipotle, jablčným octom, cesnakom, rascou, klinčekmi a oreganom a osolíme.

3. Z hovädzích líčok odrežeme hrubé šľachovité blany, nakrájame ich na 2–3 väčšie kusy, osolíme a v liatinovom hrnci na horúcom oleji dôkladne opečieme zo všetkých strán.

4. Zalejeme čili omáčkou, pridáme bobkové listy a podľa potreby toľko vody, aby siahala do dvoch tretín výšky mäsa; prikryjeme a dusíme v rúre pri 150 °C 3,5–4 hodiny, kým mäso nezmäkne.

5. Mäso vyberieme a dvoma vidličkami natrháme po vláknach, bobkové listy odstránime, šťavu na sporáku trochu zredukujeme a mäso v nej opäť premiešame.

6. Podávame naplnené do teplých kukuričných tortíll, s nadrobno nasekanou cibuľou a koriandrom a so šálkou horúcej šťavy (consomé) vedľa.

Tip: Kolagén v hovädzích líčkach sa dlhým dusením zmení na mäkkú želatínu – neponáhľame sa, radšej im doprajeme ešte pol hodiny.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.