Froðukenndur mjólkurdrykkur með kanil (Leche merengada)

Drykkur 30 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
215kcal
8gPrótein
35gKolvetni
6gFita
Hráefni
  • 1 l mjólk
  • 150 g sykur
  • 1 stk. kanill
  • 1 stk. sítróna
  • 3 stk. eggjahvíta
Lýsing

1. Notaðu eingöngu gerilsneydd egg eða tilskilda eggjahvítu- eða eggjarauðuvöru í þessa eggjablöndu sem er ekki fullelduð. Láttu suðuna koma upp á mjólkinni með kanilstönginni, sítrónuberkinum afhýddum í einni ræmu og tveimur þriðju af sykrinum og taktu síðan af hitanum.

2. Láttu kólna alveg undir loki svo bragðið blandist, fjarlægðu síðan kanilinn og sítrónubörkinn.

3. Settu mjólkina í málmskál í frysti í 2–3 klukkustundir, þar til hún byrjar að frjósa við brúnirnar (hrærðu í á klukkustundar fresti).

4. Þeyttu eggjahvíturnar með klípu af salti þar til þær freyða, bættu síðan afganginum af sykrinum smám saman við og þeyttu í stífa, gljáandi froðu.

5. Hrærðu hálffrosna mjólkina með þeytara og veltu eggjafroðunni varlega saman við, þar til þú færð léttan, froðukenndan drykk sem líkist ískrapi.

6. Helltu strax í glös, stráðu möluðum kanil yfir og berðu fram.

Ráð: Að hálfu drykkur og hálfu ís – ef afgangur verður skaltu setja aftur í frysti og hræra aftur fyrir framreiðslu.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.