Молочний напій із корицею та збитими білками (Leche merengada)

Напій 30 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
215ккал
8gБілки
35gВуглеводи
6gЖири
Інгредієнти
  • 1 л молоко
  • 150 г цукор
  • 1 шт. кориця
  • 1 шт. лимон
  • 3 шт. яєчний білок
Опис

1. Доведи молоко з паличкою кориці, зрізаною однією стрічкою лимонною цедрою й двома третинами цукру до кипіння, потім зніми з вогню.

2. Накрий і повністю остуди, щоб воно ввібрало аромати, потім вийми корицю й лимонну цедру.

3. Постав молоко в металевій мисці на 2–3 години в морозилку, доки по краях воно почне замерзати (щогодини перемішуй).

4. Збий білки з дрібкою солі в піну, потім, поступово додаючи решту цукру, – у міцну блискучу піну.

5. Перемішай напівзамерзле молоко віничком і обережно вмішай білкову піну, доки вийде легкий, пінистий напій, схожий на льодяну кашу.

6. Одразу розлий у склянки, посип меленою корицею й подавай.

Порада: Наполовину напій, наполовину морозиво – якщо залишилося, постав назад у морозилку й перед подачею знову перемішай.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.