Purus pieniškas gėrimas su cinamonu (Leche merengada)

Gėrimas 30 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
215kcal
8gBaltymai
35gAngliavandeniai
6gRiebalai
Ingredientai
  • 1 l pienas
  • 150 g cukrus
  • 1 vnt. cinamonas
  • 1 vnt. citrina
  • 3 vnt. kiaušinio baltymas
Aprašymas

1. Šiam gaminimo būdui, kai kiaušiniai nėra visiškai termiškai apdorojami, naudokite tik pasterizuotus kiaušinius arba nurodytą baltymų ar trynių gaminį. Pieną su cinamono lazdele, viena juosta nulupta citrinos žievele ir dviem trečdaliais cukraus užvirinkite, tada nukelkite nuo ugnies.

2. Uždenkite ir visiškai atvėsinkite, kad prisigertų aromatų, tada išimkite cinamoną bei citrinos žievelę.

3. Pieną metaliniame dubenyje 2–3 valandoms dėkite į šaldiklį, kol kraštai pradės stingti; kas valandą permaišykite.

4. Baltymus su žiupsneliu druskos plakite iki putų, tada palaipsniui suberkite likusį cukrų ir išplakite iki standžių blizgių putų.

5. Pusiau užšalusį pieną išmaišykite šluotele ir atsargiai įmaišykite baltymų putas, kol gausite lengvą purų į ledo kokteilį panašų gėrimą.

6. Iškart supilkite į stiklines ir patiekite pabarstę maltu cinamonu.

Patarimas: Pusiau gėrimas, pusiau ledai; jei liko, grąžinkite į šaldiklį ir prieš patiekdami vėl išmaišykite.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.