Filippínó ecetes-szójás mártogatós (Sawsawan)

Mártás 10 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
39kcal
2gFehérje
8gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. A vöröshagymát nagyon apró kockákra vágjuk.

2. A fokhagymát finomra aprítjuk vagy összezúzzuk.

3. A chilit vékonyan felkarikázzuk; ha csípősebben szeretjük, a magját is benne hagyjuk.

4. Egy tálkában összekeverjük a kókuszecetet, a szójaszószt és a cukrot, amíg a cukor feloldódik.

5. Hozzáadjuk a hagymát, a fokhagymát, a chilit és a borsot, majd legalább 15 percig állni hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek.

6. Kis tálkákban, grillezett hús, sült hal, lumpia vagy sült disznóhús mellé tálaljuk.

Tipp: A Fülöp-szigeteken minden asztalon ott van egy sawsawan – mindenki a saját ízlése szerint keveri ki. Kókuszecet helyett rizs- vagy almaecettel is elkészítheted, kevés kalamansi-lé pedig frissebbé teszi.

Hozzávalók
  • A mártogatóshoz
  • 80 ml kókuszecet
  • 3 ek. szójaszósz
  • 1 db vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 db chili
  • 1 tk. cukor
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.