Sailéad le cáis ghabhair the (Salade de chèvre chaud)

Sailéad 25 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
1053kcal
36gPróitéin
137gCarbaihiodráití
36gSaill
Comhábhair
  • 10 dkg leitís uain
  • 20 dkg cáis ghabhair
  • 4 slisne bagaette
  • 1 sp. bhoird mil
  • 3 sp. bhoird ola olóige
  • 1 sp. bhoird fínéagar fíona dheirg
  • 5 dkg gallchnó
  • 1 tsp. salann
  • 1 tsp. piobar
Cur síos

1. Nigh an leitís uain, triomaigh í agus leag i mbabhlaí/ar phlátaí í.

2. Gearr an bagaette ina shlisní tiubha agus cuir slis chiorclach cáise gabhair ar gach ceann acu.

3. Tóstáil na slisní aráin le cáis san oigheann nó faoin ngríoscán ar feadh cúpla nóiméad go dtí go mbeidh an cháis leáite agus a himill donn órga.

4. Don chóiriú, measc an mhil leis an bhfínéagar fíona agus an ola olóige go mín, agus cuir salann agus piobar leis.

5. Doirt an cóiriú ar an leitís agus croith na gallchnónna garbhghearrtha anuas uirthi.

6. Leag na slisní tósta le cáis ghabhair the ar an sailéad agus riar láithreach é.

Leid: Is í codarsnacht na dteochtaí bun agus barr salade de chèvre chaud: cáis ghabhair bhogthe leáiteach ar shailéad fuar briosc. Cuireann an mhil béim ar bhlas beagán searbh géar na cáise – ná fág as an gcóiriú í.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.