Anlann sillí milis fínéagair (Cho-gochujang)

Anlann 5 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
43kcal
1gPróitéin
8gCarbaihiodráití
1gSaill
Comhábhair
  • Don anlann
  • 3 sp. bhoird gochujang
  • 2 sp. bhoird fínéagar ríse
  • 1 sp. bhoird mil
  • 1 tsp. siúcra
  • 1 clóbh gairleog
  • 1 tsp. síolta seasamain
Cur síos

1. Grátáil an ghairleog go han-mhín.

2. I mbabhla, measc an gochujang leis an bhfínéagar ríse go mín.

3. Cuir an mhil agus an siúcra leis agus measc go dtí go dtuaslagann an siúcra go hiomlán.

4. Measc an ghairleog ghrátáilte agus na síolta sesame isteach.

5. Blais agus cuir beagán eile fínéagair leis chun é a dhéanamh níos géire nó mil chun é a mhilsiú de réir blais; ba chóir don anlann a bheith lonrach agus reatha ach gan a bheith róthanaí.

6. Riar le hiasc amh (hoe), scuid bhlansáilte, bibimbap nó jeon é.

Leid: Is cóiriú clasaiceach do bhia mara Cóiréach agus hoedeopbap é cho-gochujang: te, milis agus géar ag an am céanna. Úsáid laistigh de dhá lá é, coinnithe i gcuisneoir ag 4 °C ar a mhéad, mar sin is fiú baisc níos mó a mheascadh.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.