Vietnamilainen mausteinen nautapata (Bò kho)

Pääruoka + lisuke 180 min 6 annosta
Ravintoaineet / annosta
676kcal
56gProteiini
63gHiilihydraatit
27gRasva
Ainekset
  • Lihaan
  • 1200 g naudan potka
  • 3 rkl kalakastike
  • 1 rkl sokeri
  • 30 g inkivääri
  • 4 kynsi valkosipuli
  • 1 rkl curryjauhe
  • 1 tl mustapippuri
  • Pataan
  • 3 rkl ruokaöljy
  • 1 rkl annatonsiemenet
  • 3 kpl salottisipuli
  • 3 varsi sitruunaruoho (aasialainen sitruunaheinä)
  • 3 kpl tomaatti
  • 3 kpl tähtianis
  • 1 kpl kaneli
  • 1500 ml lihaliemi
  • 4 kpl porkkana
  • 1 tl suola
  • Tarjoiluun
  • 2 kpl patonki
  • 1 nippu thaibasilika
  • 1 kpl limetti
  • 1 kpl chili
Kuvaus

1. Leikkaa naudanpotka 4 cm:n kuutioiksi ja marinoi kalakastikkeessa, sokerissa, raastetussa inkiväärissä, murskatussa valkosipulissa, curryjauheessa ja pippurissa vähintään 1 tunti.

2. Kuumenna öljy kattilassa miedolla lämmöllä, lisää annattosiemenet ja paista 2 minuuttia, kunnes öljy on syvänpunaista. Poista siemenet.

3. Paista värjäytyneessä öljyssä salottisipulia ja murskattua, solmuksi sidottua sitruunaruohoa. Lisää liha ja ruskista kovalla lämmöllä joka puolelta.

4. Lisää kuutioitu tomaatti ja keitä 5 minuuttia. Lisää liemi, tähtianis ja kaneli. Hauduta kannen alla miedolla lämmöllä 2 tuntia, kunnes liha on mureaa.

5. Lisää suuriksi paloiksi leikattu porkkana ja keitä vielä 20–25 minuuttia pehmeäksi. Mausta suolalla ja poista sitruunaruoho sekä kokonaiset mausteet.

6. Ripottele thaibasilikaa ja tarjoile rapean patongin, limetin ja chilin kanssa. Ruoka maistuu myös riisinuudelien kanssa.

Vinkki: Etelä-Vietnamin aamiaisena syötävä pataruoka yhdistää ranskalaisen nautapadan ja vietnamilaiset mausteet. Annatto antaa kauniin punaruskean värin; sen puuttuessa myös 1 tl paprikajauhetta käy.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.