Vijetnamski začinjeni goveđi ragu (Bò kho)

Glavno jelo + prilog 180 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
676kcal
56gProteini
63gUgljikohidrati
27gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 1200 g goveđa koljenica
  • 3 žl. riblji umak
  • 1 žl. šećer
  • 30 g đumbir
  • 4 češanj češnjak
  • 1 žl. curry u prahu
  • 1 žličica crni papar
  • Za ragu
  • 3 žl. jestivo ulje
  • 1 žl. sjemenke anata
  • 3 kom ljutika
  • 3 stabljika limunska trava
  • 3 kom rajčica
  • 3 kom zvjezdasti anis
  • 1 kom cimet
  • 1500 ml temeljac (mesni)
  • 4 kom mrkva
  • 1 žličica sol
  • Za posluživanje
  • 2 kom bageta
  • 1 vezica tajlandski bosiljak
  • 1 kom limeta
  • 1 kom čili
Opis

1. Goveđu koljenicu nareži na kocke od 4 cm i mariniraj je najmanje 1 sat s ribljim umakom, šećerom, naribanim đumbirom, zgnječenim češnjakom, curryjem u prahu i paprom.

2. U posudi na laganoj vatri zagrij ulje, ubaci sjemenke anata, prži ih 2 minute, dok ulje ne postane tamnocrveno, a zatim sjemenke izvadi.

3. Na obojenom ulju prži ljutiku i prelomljenu limunsku travu svezanu u čvor, dodaj meso i zapeci ga na jakoj vatri sa svih strana.

4. Dodaj rajčicu narezanu na kockice i kuhaj 5 minuta, zatim prelij temeljcem, dodaj zvjezdasti anis i cimet i kuhaj poklopljeno na laganoj vatri 2 sata, dok meso ne omekša.

5. Dodaj mrkvu narezanu na velike komade i kuhaj još 20–25 minuta, dok ne omekša; začini solju, a limunsku travu i cijele začine izvadi.

6. Pospi tajlandskim bosiljkom i posluži s hrskavim baguetteom, limetom i čilijem – fino je i s rižinim rezancima.

Savjet: Jutarnje jelo iz jednog lonca južnog Vijetnama, susret francuskog goveđeg ragua i vijetnamskih začina. Lijepu crvenkastosmeđu boju daje anato; ako ga nemaš, dobra je i 1 žličica slatke paprike.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.