Tunisialainen rapea muna-tonnikalanyytti (Brik à l'œuf)

Alkuruoka 30 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
327kcal
19gProteiini
5gHiilihydraatit
27gRasva
Ainekset
  • 8 viipale strudel-taikinalevy
  • 160 g tonnikala
  • 4 kpl kananmuna
  • 1 rkl kapris
  • 0.5 nippu persilja
  • 1 tl harissatahna
  • 0.5 kpl sipuli
  • 300 ml ruokaöljy
  • 0.5 tl suola
  • 0.5 tl mustapippuri
  • 1 kpl sitruuna
Kuvaus

Valmistelu: Käytä tässä versiossa kaupallisia pastöroituja tuotteita raakana tai vain osittain kypsennettynä käytettävien munien, keltuaisten ja valkuaisten sijaan. Tämä koskee myös myöhemmin lisättäviä munia. Jos niitä ei ole saatavilla, kypsennä munaa sisältävä osa kauttaaltaan keittämällä tai paistamalla; sekä valkuaisen että keltuaisen on jähmetyttävä. Valitse pienille lapsille, raskaana oleville, iäkkäille ja vastustuskyvyltään heikentyneille täysin kypsennetty versio.

1. Murenna valutettu tonnikala haarukalla ja sekoita hienonnettuun persiljaan, raastettuun sipuliin, kapriksiin, harissaan sekä pieneen suola- ja pippurimäärään.

2. Kuumenna pannussa 2–3 cm öljyä noin 180 °C:seen.

3. Aseta kaksi strudel-taikinalevyä päällekkäin vahvistamaan kuorta. Kasaa keskelle neljännes tonnikalatäytteestä, paina keskelle kolo ja riko muna varovasti siihen.

4. Taita levy nopeasti kolmioksi tai puolikuuksi, painele reunat ja liu'uta heti kuumaan öljyyn.

5. Paista noin 1 minuutti kummaltakin puolelta kullanruskeaksi ja rapeaksi niin, että keltuainen jää juoksevaksi. Nosta talouspaperille.

6. Tee loput samoin ja tarjoile heti sitruunalohkon kanssa.

Vinkki: Brik on Tunisian suosituin ramadanalkuruoka. Aidon ohuen malsoukalevyn sijaan strudel-taikinalevy sopii hyvin. Syö kulmasta kiinni pitäen ja keltuainen imien tiputtamatta. Se on illallisen hauska koetus. Munalle riittää 1–2 minuuttia, sillä pidempään paistaen se kypsyy kovaksi.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.