Tunizijski hrustljavi testeni zavitek z jajcem in tuno (Brik à l'œuf)

Predjed 30 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
327kcal
19gBeljakovine
5gOgljikovi hidrati
27gMaščobe
Sestavine
  • 8 rezina vlečeno testo v listih
  • 160 g tun
  • 4 kos jajce
  • 1 žl. kapre
  • 0.5 šopek peteršilj
  • 1 č. žl. pasta harisa
  • 0.5 kos čebula
  • 300 ml jedilno olje
  • 0.5 č. žl. sol
  • 0.5 č. žl. črni poper
  • 1 kos limona
Opis

1. Odcejeno tuno z vilicami razdrobimo in zmešamo z drobno sesekljanim peteršiljem, naribano čebulo, kaprami, hariso, malo soli ter poprom.

2. V ponvi segrejemo 2–3 cm visoko plast olja (približno 180 °C).

3. Dva lista vlečenega testa položimo drugega na drugega (tako sta močnejša), na sredino naložimo četrtino tuninega nadeva, v kupček vtisnemo vdolbino in vanjo previdno ubijemo jajce.

4. List hitro prepognemo v trikotnik ali polmesec, robove pritisnemo in takoj spustimo v vroče olje.

5. Na vsaki strani cvremo približno 1 minuto do zlato rjave barve in hrustljavosti, medtem ko rumenjak znotraj ostane tekoč; preložimo na papirnate brisače.

6. Enako pripravimo preostale in takoj postrežemo z limoninim krhljem.

Namig: Brik je najbolj priljubljena tunizijska ramadanska predjed; namesto pravega tankega lista malsouka se dobro obnese tudi vlečeno testo. Jemo ga tako, da ga držimo za vogal in izsesamo rumenjak, da ne kaplja – zabavna preizkušnja večerje. Jajcu zadostujeta 1–2 minuti, saj pri daljšem cvrenju zakrkne do trdega.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.