Tuneesia krõbe muna-tuunikalapirukas (Brik à l'œuf)

Eelroog 30 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
327kcal
19gValk
5gSüsivesikud
27gRasv
Koostisosad
  • 8 viil filotainaleht
  • 160 g tuunikala
  • 4 tk muna
  • 1 sl kapparid
  • 0.5 kimp petersell
  • 1 tl harissapasta
  • 0.5 tk sibul
  • 300 ml toiduõli
  • 0.5 tl sool
  • 0.5 tl must pipar
  • 1 tk sidrun
Kirjeldus

1. Pudendame nõrutatud tuunikala kahvliga ning segame peeneks hakitud peterselli, riivitud sibula, kapparite, harissa, vähese soola ja pipraga.

2. Kuumutame pannil 2–3 cm õli (umbes 180 °C).

3. Asetame kaks struudlilehte üksteisele (nii on tugevam), kuhjame keskele neljandiku tuunikalatäidisest, teeme kuhja keskele lohu ja lööme sinna ettevaatlikult muna.

4. Voldime lehe kiiresti kolmnurgaks või poolkuuks, surume servad kinni ja libistame kohe kuuma õlisse.

5. Praeme kummaltki poolt umbes 1 minut kuldpruuniks ja krõbedaks, jättes munakollase seest vedelaks; tõstame köögipaberile.

6. Valmistame ülejäänud samamoodi ja serveerime kohe sidrunisektoriga.

Nipp: Brik on Tuneesia armastatuim ramadaani eelroog; ehtsa õhukese malsouka-lehe asemel sobib hästi ka struudlileht. Süüa tuleb nurgast kinni hoides ja munakollast välja imedes nii, et see maha ei tilguks – see on õhtusöögi lõbus proovikivi. Munale piisab 1–2 minutist, pikemal praadimisel küpseb see kõvaks.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.