Ταϊλανδέζικες ψαροκροκέτες με ντιπ αγγουριού (Thot man pla)

Ορεκτικό 45 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
421kcal
28gΠρωτεΐνη
19gΥδατάνθρακες
33gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τις ψαροκροκέτες
  • 500 g φιλέτο ψαριού
  • 2 κ.σ. κόκκινη πάστα κάρυ
  • 1 τεμ. αυγό
  • 1 κ.σ. σάλτσα ψαριού
  • 1 κ.γ. ζάχαρη
  • 100 g φασολάκια
  • 5 τεμ. φύλλο λάιμ μακρούτ
  • 500 ml μαγειρικό λάδι
  • Για το ντιπ
  • 4 κ.σ. ρυζόξιδο
  • 3 κ.σ. ζάχαρη
  • 2 κ.σ. νερό
  • 1 τεμ. αγγούρι
  • 2 τεμ. κρεμμύδι εσαλότ
  • 1 τεμ. τσίλι
  • 30 g αράπικα φιστίκια
Περιγραφή

1. Για το ντιπ, βράσε το ξίδι ρυζιού, τη ζάχαρη και το νερό μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη και άφησε να κρυώσει· πρόσθεσε το αγγούρι σε μικρούς κύβους, τα εσαλότ και το τσίλι σε λεπτές φέτες και πασπάλισε με χοντροκομμένα καβουρδισμένα αράπικα φιστίκια.

2. Βάλε το φιλέτο ψαριού σε κομμάτια στον πολυκόφτη, πρόσθεσε την πάστα κόκκινου κάρι, το αυγό, τη σάλτσα ψαριού και τη ζάχαρη και δούλεψε μέχρι να γίνει κολλώδες, ελαστικό μείγμα.

3. Βάλε το μείγμα σε μπολ και χτύπησέ το δυνατά στο τοίχωμα για λίγα λεπτά· έτσι αποκτούν οι κροκέτες τη χαρακτηριστική ελαστικότητα.

4. Πρόσθεσε τα φασολάκια σε λεπτές ροδέλες και τα φύλλα λάιμ σε πολύ λεπτές λωρίδες· με λαδωμένα χέρια πλάσε επίπεδες κροκέτες 4–5 cm.

5. Ζέστανε το λάδι στους 175 °C και τηγάνισε τις κροκέτες σε δόσεις για 3–4 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και να φουσκώσουν· βγάλε σε χαρτί κουζίνας.

6. Σέρβιρε ζεστές με το ντιπ αγγουριού.

Συμβουλή: Αγαπημένο ορεκτικό στα γιορτινά τραπέζια και στις αγορές της Ταϊλάνδης. Ταιριάζει οποιοδήποτε σφιχτό λευκόσαρκο ψάρι· αν το μείγμα είναι πολύ μαλακό, βάλε στο ψυγείο για 20 λεπτά πριν το πλάσιμο.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.