Tajski ribji polpeti s kumarično pomako (Thot man pla)

Predjed 45 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
421kcal
28gBeljakovine
19gOgljikovi hidrati
33gMaščobe
Sestavine
  • Za ribje polpete
  • 500 g ribji file
  • 2 žl. rdeča karijeva pasta
  • 1 kos jajce
  • 1 žl. ribja omaka
  • 1 č. žl. sladkor
  • 100 g stročji fižol
  • 5 kos listi limete makrut
  • 500 ml jedilno olje
  • Za pomako
  • 4 žl. rižev kis
  • 3 žl. sladkor
  • 2 žl. voda
  • 1 kos kumara
  • 2 kos šalotka
  • 1 kos čili
  • 30 g arašidi
Opis

1. Za pomako rižev kis, sladkor in vodo zavremo, da se sladkor raztopi, nato ohladimo; vmešamo na majhne kocke narezano kumaro, tanko narezano šalotko in čili ter potresemo z grobo sesekljanimi praženimi arašidi.

2. Narezan ribji file damo v sekljalnik, dodamo rdečo karijevo pasto, jajce, ribjo omako in sladkor ter obdelamo v lepljivo, prožno maso.

3. Maso preložimo v skledo in nekaj minut močno udarjamo ob njeno steno – tako polpeti dobijo značilno prožnost.

4. Vmešamo na tanke kolobarje narezan stročji fižol in na las tanke trakove narezane limetine liste; z naoljenimi rokami oblikujemo 4–5 cm velike ploščate polpete.

5. Olje segrejemo na 175 °C in polpete v porcijah cvremo 3–4 minute, da so zlato rjavi ter napihnjeni; preložimo na papirnate brisače.

6. Postrežemo toplo s kumarično pomako.

Namig: Priljubljena predjed tajskih prazničnih miz in tržnic. Primerna je katerakoli čvrsta riba z belim mesom; če je masa premehka, jo pred oblikovanjem za 20 minut postavi v hladilnik.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.