Μοσχαρίσιο φιλέτο με σάλτσα πιπεριού (Steak au poivre)

Κυρίως πιάτο 30 λεπτά 2 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
499kcal
36gΠρωτεΐνη
6gΥδατάνθρακες
43gΛιπαρά
Υλικά
  • 30 dag μοσχαρίσιο φιλέτο
  • 2 κ.σ. σπασμένο μαύρο πιπέρι
  • 3 dag βούτυρο
  • 1 dl κρέμα γάλακτος για σαντιγί
  • 1 dl ζωμός κρέατος
  • 1 κ.γ. αλάτι
Περιγραφή

1. Βγάλε τις φέτες φιλέτου από το ψυγείο, άφησε να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου και σκούπισε με χαρτί κουζίνας.

2. Άπλωσε το χοντροσπασμένο μαύρο πιπέρι σε πιάτο και πίεσε καλά και τις δύο πλευρές του κρέατος πάνω του· αλάτισε μόνο πριν από το ψήσιμο.

3. Ψήσε σε καυτό τηγάνι με λίγο βούτυρο για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι τον επιθυμητό βαθμό ψησίματος, και άφησε να ξεκουραστεί σε ζεστό μέρος.

4. Πέταξε το περιττό λίπος από το τηγάνι, πρόσθεσε τον ζωμό κρέατος και ξύσε τα κολλημένα ροδισμένα υπολείμματα.

5. Πρόσθεσε την κρέμα γάλακτος και βράσε για λίγα λεπτά μέχρι να γίνει πηχτή, γυαλιστερή σάλτσα.

6. Σέρβιρε αμέσως το ξεκούραστο στέικ περιχυμένο με τη σάλτσα πιπεριού.

Συμβουλή: Κλασικό των γαλλικών μπιστρό. Το πιπέρι πρέπει να είναι χοντροσπασμένο, χωρίς να αλεστεί λεπτά — οι μεγαλύτεροι κόκκοι δίνουν τη χαρακτηριστική πικάντικη κρούστα. Είναι καλύτερο με τηγανητές πατάτες.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.