Veise sisefilee piprakastmega (steak au poivre)

Põhiroog 30 minutit 2 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
499kcal
36gValk
6gSüsivesikud
43gRasv
Koostisosad
  • 30 dkg veise sisefilee
  • 2 sl purustatud must pipar
  • 3 dkg või
  • 1 dl vahukoor
  • 1 dl lihapuljong
  • 1 tl sool
Kirjeldus

1. Võtame sisefileelõigud külmkapist välja, laseme toatemperatuurini soojeneda ja kuivatame paberrätikuga.

2. Puistame jämedalt purustatud musta pipra taldrikule ja surume mõlemale lihaküljele korralikult sisse; soola lisame alles enne praadimist.

3. Praeme kuumal pannil väheses võis kummaltki poolt 2-3 minutit soovitud küpsuseni ja laseme soojas puhata.

4. Valame pannilt liigse rasva ära, lisame lihapuljongi ja kraabime kinnijäänud pruunistunud praadimisjäägid lahti.

5. Lisame rõõsa koore ja keedame mõne minutiga läikivaks paksuks kastmeks.

6. Valame puhanud steigi piprakastmega üle ja serveerime kohe.

Nipp: Prantsuse bistroode klassika. Pipar peab olema jämedalt purustatud, mitte peeneks jahvatatud – suuremad terad annavad iseloomuliku terava kooriku. Parim friikartulitega.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.