Βραζιλιάνικο κρέας σε στρώσεις με πουρέ μανιόκας (Escondidinho de carne seca)

Κυρίως πιάτο + συνοδευτικό 150 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
1079kcal
75gΠρωτεΐνη
110gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τη στρώση κρέατος
  • 500 g κάρνε σέκα (αλατισμένο αποξηραμένο μοσχάρι)
  • 2 τεμ. κρεμμύδι
  • 3 σκελ. σκόρδο
  • 2 τεμ. ντομάτα
  • 2 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • 1 ματσ. φρέσκος κόλιανδρος
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
  • Για τον πουρέ μανιόκας
  • 1000 g κασάβα
  • 50 g βούτυρο
  • 250 ml γάλα
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 60 g παρμεζάνα
Περιγραφή

1. Το παρατεταμένο μούλιασμα γίνεται σκεπασμένο στο ψυγείο σε θερμοκρασία έως 4 °C, αλλάζοντας τακτικά το νερό με φρέσκο κρύο νερό. Την προηγούμενη ημέρα κόψε το παστό αποξηραμένο μοσχάρι (carne seca) σε μεγάλα κομμάτια και μούλιασε σε κρύο νερό για 12 ώρες, αλλάζοντας το νερό 3–4 φορές. Αν δεν βρεις carne seca, αντικατάστησε με καπνιστό μοσχάρι, παραλείποντας το μούλιασμα.

2. Βράσε το μουλιασμένο κρέας σε φρέσκο νερό για 1–1,5 ώρες μέχρι να μαλακώσει και χώρισε με πιρούνι σε λεπτές ίνες.

3. Σόταρισε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο λάδι για 6 λεπτά, πρόσθεσε το λιωμένο σκόρδο και την τριμμένη ντομάτα, μαγείρεψε για 5 λεπτά, πρόσθεσε το ξεψαχνισμένο κρέας, πιπέρωσε και σοτάρισε μαζί για 5 λεπτά· στο τέλος πρόσθεσε τον ψιλοκομμένο κόλιανδρο.

4. Ξεφλούδισε τη μανιόκα, κόψε στη μέση, αφαίρεσε τη σκληρή κεντρική ίνα και βράσε σε αλατισμένο νερό για 25–30 λεπτά μέχρι να μαλακώσει· σούρωσε και λιώσε όσο είναι καυτή με το βούτυρο και το ζεστό γάλα σε λείο, μεταξένιο πουρέ· αλάτισε.

5. Άπλωσε τον μισό πουρέ στον πάτο βουτυρωμένου πυρίμαχου σκεύους, πρόσθεσε το κρέας και έπειτα τον υπόλοιπο πουρέ· πασπάλισε την επιφάνεια με τριμμένη παρμεζάνα.

6. Ψήσε σε φούρνο στους 200 °C για 20–25 λεπτά μέχρι να χρυσίσει η επιφάνεια· άφησε να σταθεί για 5 λεπτά και σέρβιρε.

Συμβουλή: Το escondidinho σημαίνει «μικρή κρυψώνα», καθώς το κρέας κρύβεται κάτω από τον πουρέ. Γίνεται και με ψητό κοτόπουλο που περίσσεψε ή γαρίδες.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Περισσότερες εβδομαδιαίες ιδέες μενού για αυτή τη συνταγή

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.